古代人の食生活は糖質制限的

もし、あなたが食生活を通して健康になりたいのであれば、古代人の食生活にそのヒントが隠されているかもしれません。 古代人の食事・食生活とは 遥か昔、古代人たちは、何を食べていたのでしょうか。 それは、もちろん、お米なんて育てていなかった時代...