味噌 無添加で体にいい味噌おすすめ12選！通販で買える有機・国産・天然醸造みそ
無添加で体にいい味噌のおすすめ12選をご紹介します。通販（ネット）で買える有機・国産・天然醸造みそのおすすめを厳選しました。また、体にいい無添加の美味しい味噌の選び方もまとめているので、ご興味がある方はぜひ参考にしてみてください！
味噌 
雑記 2020年5月の雑記
2020年5月3日
勤め先の会社で、ぼくは取締役をやっていたのですが、この度、辞任することになりました。
コロナウイルスの不況や、ぼく自身の体の不調もあり、丁度良かったのかな、と思っています。
5月中に、嫁の実家の栃木に家族四人で引っ越し...
雑記 2020年2月の雑記
2020年2月26日 久々に雑記を更新
せっかく会社に復帰できたと思ったら、やっぱり、体調不良で自宅作業に逆戻りになってしまいました。
正直、情けなくて情けなくて、辛くて辛くて、でも、それでも生きていかないといけなくて、何とも言えない気持ち...
糖質制限 糖質制限や断糖で体調が悪くなる人の特徴
最近、糖質制限をダイエットのためにやる人や健康のためにやる人が増えています。
確かに糖質の摂取量を控える糖質制限をすれば、痩せることができますし、糖尿病の改善に效果があります。また、糖質制限だと、タンパク質の摂取量が増えるために、鬱やパニッ...
FODMAP パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べると下痢になる！？低FODMAPという考え方
皆さんは、低FODMAP食って知っていますか？
低FODMAP食、というのは健康になるための新しい食のスタイルです。
お腹の弱い人で、よく下痢になったり、体調が悪くなったりする人は、もしかしたら、身体に合わない食材を知らず知らずのうちに食...
漢方薬 【人体実験】漢方薬『蝉退（セミの抜け殻）』の効能をセミの種類別で検証してみた
最近、漢方薬に注目しています。
漢方薬とは、東洋医学で用いられる薬のこと。
そんな漢方薬として、実は、ぼくたちの身近にあるものが使われているんです。
記事タイトルでも分かるように、セミの抜け殻、ですね。
今回の記事では、セミの抜け殻の漢...
水素水 還元くん3（ありがとうボトル）の水素茶の口コミ效果が凄い！簡単な使い方を紹介！
皆さんは還元くんって知っていますか？
還元くんというのは、株式会社OJIKA Industry（オジカインダストリー）が開発した商品。
美濃焼のボトルにお茶を入れて、たった数時間置くだけで健康に良い水素茶ができる魔法のようなボトルです。
そ...
マイナスイオン発生器 滝風(たき) イオンメディック（ION MEDIC）の口コミ評価。実際どうなのか
これからは空気を買う時代です。
地球の環境は破壊され続け、私たちが吸う空気は汚れています。
息抜きをするために散歩して、その結果、息苦しいと感じる……。
ひどい時代がきてしまいました。。。
昔は、空気は、平然と吸えるものでした。
でも、2...
断食・ファスティング ファスティング・断食中の好転反応の症状まとめ。一日一食から二日に一食へ切り替えて見た！
健康になりたい！
健康になりたい！！
健康になりたい！！！
ということで、断食・ファスティングに挑戦してみたぼくです。
でも、ぼくは、もともと不健康な人間だったので、好転反応が出まくって辛すぎました。
これって、本当に良くなっているの？...
知っておくと健康になれる食べ物のトリビア 学校では教えてくれない食品偽装と詐欺の手口一覧
食品偽装といえば、ニュースでもたまに取り上げられていますよね。
今回は、食品偽装と詐欺の手口一覧を紹介します。
騙されて、悪質な企業に儲けさせ、その上、ぼくたちが健康を損なうなんて、超バカらしいですよね。
だから、今日は、食品偽装をすると...